Zilele astea am avut privilegiul sa fiu inconjurata de oameni care sunt productivi si care chiar reusesc sa duca la bun sfarsit ceea ce si-au propus. Ma uitam la ei si ma intrebam care le e secretul.

Oare cum pot ei sa nu fie lenesi si sa fie mereu in acea stare de ” a face” indiferent de toanele pe care le au?”

Am stat si m-am gandit mult la intrebarea asta.

Eu de fel sunt foarte lenesa si visatoare. Si e nevoie sa trag mult de mine ca sa ma pun pe treaba si sa am rezultate. Indiferent ca e vorba sa fac sport, sa fac curat sau sa fac orice altceva mi-am propus, trebuie in permanenta sa ma fortez ca sa ies din zona de confort si sa ma apuc efectiv de lucrul in sine.

Altfel mi-am dat seama ca as sta toata ziua in pat, citind sau uitandu-ma la filme si seriale. Sau stand afara,  plimbandu-ma, sau intr-o cafenea, rasfoind o revista sau stand la povesti  cu o prietena .

De fapt, cu totii avem in noi o doza mai mare sau mai mica de lene care ne face sa nu avem rezultate.
Cu totii am vrea sa nu facem nimic si totul sa se intample de-a gata.

Insa acest lucru nu este posibil, din pacate, m-am convins.

Ti-ai propus de exemplu sa incepi sa faci sport. Si esti foarte entuaziasmata la inceput, atat de entuziasmata, incat crezi ca poti muta si muntii din loc. E super sentimentul, il cunosc foarte bine.

Si te apuci si faci azi, de exemplu, apoi faci si maine, si poimaine, dar deja a patra zi nu mai ai chef.  Iti vine sa renunti. Zici: ” Gata, nu mai, mi s-a luat…

Si te faci comoda la televizor, mai dai cateva raite prin bucatarie sau iesi in oras si mananci o pizza, o clatita…

Te-ai plictisit de atata sport. Ei bine, e clar ca in stilul asta nu vei reusi sa duci la capat ceea ce ti-ai propus. Indiferent ca e vorba sa faci sport, sa dai jos celulita sau kilogramele in plus sau orice altceva.

Stii ce se intampla de fapt? Tu in sinea ta vrei sa faci lucrul respectiv, insa ti-e cumva teama ca nu vei reusi. Si de-aia iti vine sa abandonezi.

Hai sa iti spun care sunt cele mai mari scuze pentru care nu reusesti  sa duci la bun sfarsit ceea ce ti-ai propus:

1. Ti-e teama de ce vor spune cei din jur

2. Ti-e teama ca nu vei reusi

3.  Nu ai timp

• Cand te gandesti : “Aoleu, oare ce vor spune cei din jur daca fac asta? ”
” Daca vor rade de mine? ”
” Daca o sa ma considere nebuna? ”

iti rapesti singura energia si puterea care sta in tine. Tu oferi practic puterea celor din jur, crezandu-i mai capabili decat tine. Te gandesti ca e cumva nebunesc gestul tau, te gandesti ca nu te vor mai accepta, ca vor rade de tine, ca te vor critica si drept urmare nu te apuci de treaba.

Teama ” ce vor zice ceilalti ” este scuza perfecta pentru a nu te apuca sa faci ceea ti-ai propus, si drept urmare pentru a nu ajunge acolo unde iti doresti.

Ce daca vor rade de tine ca te-ai apucat sa alergi?

Ce daca te vor critica?

Ce daca nu vor mai vorbi cu tine?

Iti doresti sa arati beton? Vrei sa fii super- sexy? Vrei sa fii mandra de tine?

Atunci lasa-i pe ceilalti sa zica ce-or vrea. La sfarsit vom vedea rezultatele. Cei care stau sa rada de tine vor ramane cu buza umflata cand vor vedea rezultatele tale. Si atunci ia sa vezi tu, vor mai rade?

Iar in realitate, crede-ma, aceasta teama nici macar nu exista. Este de fapt cea mai perfecta scuza ca sa nu te apuci de treaba.

In momentul in care mergi pe drumul tau si faci ceea ce iti doresti, oamenii te vor accepta si te vor lua ca atare.  Cu cat te chinui mai rau sa le faci celor din jur pe plac, cu atat mai mult scad sansele ca ei sa  te accepte. De vreme ce tu iti vezi de treaba ta, fii sigura ca nu vor avea nimic cu tine.

Un  citat superb spune: ” Mai intai te ignora, apoi rad de tine, apoi se lupta cu tine, apoi tu castigi”.

Asa ca lasa-i in pace pe cei din jur si tu du-ti planul la capat.  Nu ai cum sa eviti ceea ce spun cei din jur in totalitate, dar te rog sa-i lasi in pace. Poate vor comenta la inceput, poate vor rade, dar e problema lor. La un moment dat  vor obosi.

Ti-ai propus sa te apuci de sport? Perfect, sunt alaturi de tine. De maine ne apucam amandoua. Si mie nu-mi pasa ce vor zice ceilalti.

Iesim la alergat la 10 seara? Super, iesim. Ce daca o sa zica lumea ca am innebunit? Noi stim prea bine unde vrem sa ajungem asa ca e doar problema noastra ce facem.  Acum te- ai prins de ce nu vreau sa-ti pese ce cred si ce zic ceilalti despre tine?

Bun, mergem mai departe.

• Ti-e teama ca nu vei reusi

Pai, ia spune-mi tu mie, de nu ai reusi?

Exista doua categorii de oameni. Unii care cred ca pot si altii care cred ca nu pot. Ambii au dreptate.

Tu in ce categorie te afli?

Cine te tine in loc in acest moment incat sa nu reusesti? Orice cauza si obstacol  pe care tu ai putea sa le  gasesti in acest moment, nu este de fapt real.

In loc sa vezi fiecare obstacol ca o borna ce trebuie depasita, tu de fapt te impiedici constant de el. E adevarat, nu exista nimic drept in lumea asta, exista obstacole si dificulati, insa ele nu trebuie lasate sa fie scuza care sa stea in calea ta.

Eu de exemplu, cand am adecis sa ma inscriu in provocarea de 30 de zile catre o super-silueta ( am sa-ti demonstrez ca functioneaza)  nu m-am gandit:

” Ce fac eu cu mama si bunica care fac numai bunatati de mancare? Fac dulceata, gemuri, compoturi, placinte… Sa las lucrul asta sa fie scuza pentru a nu avea o super silueta? ” NU!!!

Chiar daca asta e adevarul, eu imi vad de drumul meu. Mananc ce trebuie si le las pe ele in pace. Fiecare cu ce si-a propus. La sfarsit vedem rezultatele fata in fata.

Asa ca nu mi-am indus nicio clipa faptul ca daca am tentatii in casa nu voi reusi. Sau orice alt obstacol care s-ar putea ivi. Eu reusesc orice s-ar intampla. Stiu ce mi-am propus si imi urmez calea.  La fel si tu. Ce conteaza ce fac  sau ce zic altii? Importanta esti tu, nu ce zic altii.

Deci si aceasta teama este o scuza care poate fi demontata instant.

Nu ai timp

Ei bine, asta e una din cele mai populare si comune scuze ale tuturor oamenilor. Nu vreau sa fie si a ta.

Hai sa facem un mic test: Daca iti dau un card de shopping de 1000 de euro cu conditia ca luna viitoare sa ai cu 5 kg mai putin te apuci de sport? Te apuci sa mananci sanatos?

Iti spun eu ca te apuci.

Deci timpul nu mai e deloc o scuza. Conteaza cat de mult iti prioritizezi tu ceea ce ai de facut. Vrei sa arati bine?

Pai atunci faci sport si la 12 noaptea.  Iti faci timp.  

De multe ori am amanat la nesfarsit multe lucruri pe care mi le propusesem pe motiv ca oricum nu am timp. Si ce crezi ca faceam? Aveam timp si il pierdeam cu alte lucruri inutile. Daca pun acum cap la cap timpul pe care l-am irosit as fi facut chiar mai mult din tot ce mi-am propus candva.

Totul depinde numai de tine. Tu singura iti creionezi viata si tu o pictezi. Tu singura decizi ce e cu adevarat  important pentru tine si in felul asta te apuci sa faci, fara sa mai faci din ” nu am timp” o scuza.

Crede-ma, poti face tot ce ti-ai propus. Nu exista niciun fel de scuza. Toate scuzele pe care ti le-am prezentat pot fi alungate, stii cum? Cat ai clipi din ochi.
Trebuie doar sa vrei, restul vine de la sine. Eu sunt aici langa tine si sunt pregatita sa te ajut cu absolut orice obstacol te confrunti in acest moment.

 P.S: Lasa-mi te rog un comentariu si spune-mi ce ti-ai propus si iti doresti foarte mult sa reusesti.

Te imbratisez cu drag,
Diana